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O que é o L-Teanina 200mg?
L-Teanina 200mg é um suplemento formulado com um aminoácido não proteico, a L-Teanina, encontrado naturalmente nas folhas de chá verde (Camellia sinensis). Seu principal objetivo é modular a atividade cerebral, promovendo um estado de alerta relaxado – ideal para quem busca aumentar a concentração e a produtividade, mas deseja reduzir a tensão e o nervosismo causados pelo estresse diário ou por estimulantes como a cafeína.
A fórmula é composta por um único e poderoso ingrediente:
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L-Teanina: É um aminoácido que atua diretamente no cérebro, onde consegue atravessar a barreira hematoencefálica. Sua função principal é aumentar a atividade das ondas cerebrais Alfa, que estão associadas a um estado de relaxamento e atenção focada, semelhante ao que é experimentado durante a meditação. Além disso, a L-Teanina contribui para o aumento dos neurotransmissores inibitórios, como o GABA, e dos hormônios do bem-estar, como a serotonina e a dopamina, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio mental.
Benefícios do L-Teanina 200mg:
Foco Aprimorado e Desempenho Cognitivo:
A L-Teanina de 200mg é uma aliada poderosa para estudantes, profissionais e qualquer pessoa que precise de clareza mental e concentração sustentada. Ao aumentar as ondas cerebrais Alfa, a L-Teanina permite que o cérebro entre em um estado de "alerta relaxado", otimizando a atenção, a memória de trabalho e o desempenho em tarefas cognitivas complexas. Este estado mental facilita o aprendizado e a retenção de novas informações.
Gerenciamento do Estresse e Redução da Ansiedade:
Um dos maiores diferenciais da L-Teanina é a sua capacidade de induzir o relaxamento sem provocar sonolência. Ela age inibindo o excesso de atividade excitatória no cérebro (por exemplo, antagonizando os receptores de glutamato), o que ajuda a reduzir a percepção de estresse e os sintomas da ansiedade. Ao modular os neurotransmissores, a L-Teanina contribui para acalmar os pensamentos e promover uma sensação geral de bem-estar e tranquilidade.
Qualidade do Sono Reparador:
Embora não seja um sedativo, o uso contínuo da L-Teanina contribui significativamente para a melhora da qualidade do sono. Isso ocorre porque o aminoácido reduz o estresse e a ansiedade acumulados durante o dia, que são frequentemente as causas de noites mal dormidas ou insônia leve. Com a mente mais calma e relaxada ao final do dia, torna-se mais fácil iniciar o sono e garantir um descanso verdadeiramente restaurador.
Para quem o L-Teanina 200mg é indicado?
O L-Teanina 200mg é ideal para indivíduos com rotinas agitadas que buscam uma maneira natural de gerenciar o estresse, melhorar o foco e alcançar um equilíbrio entre alta performance e tranquilidade. É perfeito para quem sente os efeitos negativos da tensão diária, mas não pode abrir mão da produtividade.
O produto é destinado a:
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Pessoas que buscam melhorar o foco durante o trabalho ou estudos.
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Indivíduos que precisam gerenciar o estresse e a ansiedade de forma natural.
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Quem deseja otimizar a qualidade do sono sem recorrer a sedativos.
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Usuários de estimulantes (como cafeína) que querem suavizar a sensação de nervosismo e agitação.
Como usar o L-Teanina 200mg?
Dosagem Diária Recomendada: Ingerir 1 a 2 cápsulas ao dia.
Guia Passo a Passo para o Uso:
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Uso Diário: A L-Teanina pode ser utilizada a qualquer momento do dia, dependendo do seu objetivo.
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Para Foco e Produtividade: Tome 1 cápsula pela manhã ou 30 a 60 minutos antes de uma atividade que exija alta concentração (estudo, reunião, trabalho intenso).
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Para Relaxamento e Sono: Tome 1 a 2 cápsulas no final da tarde ou cerca de 1 a 2 horas antes de dormir para acalmar a mente e preparar o corpo para o descanso.
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Consistência: Para obter os melhores resultados no gerenciamento do estresse e na modulação do humor, é fundamental o uso diário e contínuo, respeitando a dosagem recomendada.
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Acompanhe os Resultados: Os efeitos de relaxamento e alerta costumam ser sentidos em 30 a 60 minutos após a ingestão. O equilíbrio do humor e a melhora na qualidade do sono são perceptíveis com o uso contínuo ao longo das semanas.
Qual a composição do L-Teanina 200mg?
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Cada 1 cápsula contém:
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mg
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L-Teanina
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200
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Excipiente* q.s.p. 1 cápsula
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(*Amido, Talco, Dióxido de Silício, etc.)
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Advertências no uso do L-Teanina 200mg:
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Não utilizar em caso de hipersensibilidade (alergia) à L-Teanina ou a qualquer componente da formulação.
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Não recomendado para gestantes, lactantes e menores de 18 anos sem a orientação expressa de um profissional de saúde habilitado.
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O uso concomitante com agentes quimioterápicos deve ser realizado somente sob supervisão médica, pois a L-Teanina pode interagir com esses medicamentos.
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Em caso de reações adversas leves, como dores de cabeça ou desconforto gastrointestinal, descontinue o uso e procure orientação médica.
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A L-Teanina pode, teoricamente, ter um efeito hipotensivo (reduzir a pressão arterial). Pacientes que utilizam medicamentos para pressão arterial devem usar este suplemento sob supervisão.
Recomendações de Armazenamento:
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Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC).
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Proteger da luz, do calor e da umidade.
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Manter fora do alcance de crianças.
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Nunca compre um produto sem orientação de um profissional habilitado.
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Não use o produto com o prazo de validade vencido.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO
Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.