ZMA - Zinco, Magnésio e Vitamina B6 - 60 Cápsulas

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O que é o ZMA?

O ZMA (Zinco, Magnésio e Vitamina B6) é um suplemento mineral-vitamínico anabólico projetado para fornecer concentrações ideais de três micronutrientes essenciais que, muitas vezes, são deficientes em atletas e praticantes de exercícios intensos. Seu principal objetivo é otimizar os níveis hormonais, a recuperação e a função muscular, fundamentais para o aumento da força e da massa magra.

Conheça a função de cada componente:

• Zinco (7mg): Mineral vital envolvido em mais de 300 reações enzimáticas no corpo. No contexto esportivo, é crucial para a produção e regulação de hormônios anabólicos, como a testosterona. Além disso, atua como um poderoso antioxidante, auxiliando na recuperação e fortalecimento do sistema imunológico.

• Magnésio (125mg): Essencial para a função nervosa, o relaxamento muscular e a produção de energia (ATP). Sua suplementação é importante para evitar cãibras, otimizar o processo de contração e relaxamento e, consequentemente, melhorar a qualidade do sono e a recuperação muscular durante o descanso.

• Vitamina B6 (1,25mg): Conhecida como piridoxina, essa vitamina é fundamental para o metabolismo de proteínas e carboidratos. Sua principal função na fórmula ZMA é atuar como cofator, otimizando a absorção e utilização do Zinco e do Magnésio pelo organismo, potencializando os efeitos anabólicos e anti-catabólicos do suplemento.

Benefícios do ZMA

Otimização Hormonal e Ganho de Força:

O Zinco é um mineral chave para a manutenção dos níveis saudáveis de testosterona e IGF-1 (Fator de Crescimento Semelhante à Insulina), dois hormônios essenciais para o anabolismo (construção muscular) e o aumento da força. O ZMA atua fornecendo este cofator, ajudando a garantir um ambiente hormonal propício para o desenvolvimento da massa magra e o desempenho físico máximo.

Recuperação e Qualidade do Sono:

A combinação sinérgica de Magnésio e Vitamina B6 é particularmente eficaz na melhora do descanso noturno. O Magnésio facilita o relaxamento do sistema nervoso e dos músculos, promovendo um sono mais profundo e reparador. É durante este período que o corpo libera a maior parte dos hormônios de crescimento e realiza a reparação do tecido muscular danificado, tornando o ZMA um aliado crucial na recuperação pós-treino.

Proteção Muscular (Anti-Catabolismo):

A Vitamina B6 desempenha um papel importante no metabolismo energético, favorecendo a utilização do glicogênio muscular como fonte de energia. Isso ajuda a "poupar" os aminoácidos (blocos construtores dos músculos), prevenindo o catabolismo muscular (perda de massa magra) que pode ocorrer após exercícios intensos ou durante dietas restritivas.

Para quem o ZMA é indicado?

O ZMA é um suplemento desenvolvido para atender às necessidades de indivíduos que se submetem a rotinas de treinamento físico intenso e que buscam otimizar seus resultados de forma natural e segura.

O produto é ideal para:

• Atletas e praticantes de musculação que buscam aumentar a força e a massa muscular.

• Pessoas com deficiência comprovada de Zinco e/ou Magnésio, minerais frequentemente perdidos através da transpiração.

• Indivíduos que desejam melhorar a qualidade do sono e a recuperação muscular noturna.

• Aqueles que procuram um suporte para a imunidade e o equilíbrio metabólico geral.

Como usar o ZMA?

A dosagem diária recomendada é ingerir 1 cápsula ao dia.

Uso Diário:

O ZMA é um suplemento que deve ser tomado diariamente para manter os níveis ideais dos seus nutrientes no organismo. Para a máxima absorção e eficácia, especialmente para otimizar o sono e os processos anabólicos noturnos, recomenda-se tomar a cápsula 30 a 60 minutos antes de dormir, de preferência com o estômago vazio e evitando o consumo conjunto de alimentos ou suplementos ricos em Cálcio, que podem prejudicar a absorção do Magnésio e do Zinco.

Consistência:

A chave para obter todos os benefícios do ZMA é a consistência. Utilize o produto diariamente, mesmo nos dias de descanso, para garantir que seu corpo tenha o suporte contínuo para a recuperação muscular e a otimização hormonal.

Acompanhe os Resultados:

Os primeiros efeitos na qualidade do sono e na sensação de recuperação podem ser notados em poucas semanas. Os ganhos em força e massa muscular tendem a se manifestar de forma mais evidente com o uso contínuo, aliado a uma dieta e treino adequados.

Qual a composição do ZMA?

*Excipiente é a substância inativa utilizada para dar forma e volume à cápsula.

Advertências no uso do ZMA

Esta seção contém informações importantes para a sua segurança e saúde. Leia atentamente.

• Evite o Cálcio: O cálcio pode interferir na absorção de zinco e magnésio. Recomenda-se evitar tomar este suplemento em conjunto com alimentos, bebidas ou outros suplementos que contenham altas doses de cálcio (como leite e derivados).

• Não utilizar em caso de hipersensibilidade (alergia) à substância ou a qualquer componente da formulação.

• Não recomendado para gestantes, lactantes e menores de 18 anos sem a estrita orientação de um médico ou nutricionista.

• Pacientes que utilizam medicamentos contendo Levotiroxina (hormônio da tireoide) ou certos tipos de antibióticos (como tetraciclinas e quinolonas) devem consultar um médico antes do uso, pois o zinco pode reduzir a absorção desses medicamentos. Recomenda-se espaçar a ingestão em, no mínimo, 2 a 4 horas.

• Contraindicado para pacientes com condições médicas pré-existentes graves, como insuficiência renal ou cardíaca, sem a liberação e acompanhamento de um profissional de saúde.

• Manter em temperatura ambiente (15 a 30°C).

• Proteger da luz, do calor e da umidade. Nessas condições, o produto se manterá próprio para o consumo.

• Manter fora do alcance das crianças.

• Nunca compre um produto sem orientação de um profissional habilitado.

• Não use o produto com o prazo de validade vencido.

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO

Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.